“Ребята мне пишут, что они - подумайте - каждый день моются, моют руки перед едой, - как же не быть уверенным после этого, что мы победим”. Из письма В.И.Ленина Кларе Цеткин.
Нужно обязательно мазать зеленкой соски, обливай груди, чтобы не было инфекции, сцеживайся до последней капли после каждого кормления - об этих варварских методах так часто можно услышать из уст “опытных” бабушек, “бывалых” мам, “умных” педиатров и других врачей, со страниц газет и журналов. Каких только мифов не ретранслируют они в головы своих вольных и невольных слушателей!
Огромная волна мифов и одиозных советов сваливается на будущих мам в женских консультациях и роддомах, а после этого давить на психику начинают еще и родственники дома. На форуме натолкнулась на тему про “советскую классику жанра о кормлении грудью“, в которой мамы обсуждают и делятся подобными полученными советами про ГВ. И, поскольку давно коллекционирую такие “штуки” из профессионального интереса, решила на его основе составить этакий список забабонов, мифов, утверждений, которые на практике оказываются полнейшим враньем или слухами, но все еще живы в обществе.
Хотелось бы поставить тут большую табличку “беременным не заходить”, но как раз им это в первую очередь и нужно прочитать, скрипя сердцем, стиснув кулаки - и выбросить напрочь из головы! Кто бы вам это ни говорил…
Итак,
Список ложных утверждений о ГВ,
уходе за ребенком и сопутствующих вопросах
Закаливание, гигиена груди
1. Мыть грудь нужно перед каждым кормлением, желательно борной кислотой.
2. После кормления грудь помыть и обработать борной кислотой или зеленкой.
3. Надо обязательно обливать грудь холодной водой для закаливания.
4. Если соски не закаливать, они потрескаются.
5. На всякий случай заняться массажем и вытягиванием сосков, чтобы грудь приняла нужную форму - чтобы потом трещин не было и соски загрубели.
6. Растирать грудь во время беременности махровым полотенцем после ванной.
7. Вкладывать в чашечки бюстика колючие тряпочки (чем грубее, тем лучше).
На сайте про диеты нашла интересную систему обмена рецептами. Там же продвигают и свою систему похудения минимум на 18 недель со своими системами контроля питания, фитнесса, замеров тела, таблицей калорийности (более 10000 продуктов и рецептов) и т.п. Наткнулась случайно, лично мне она пока не нужна, тем более, что при кормлении грудью фигура обычно легко восстанавливается, но кому-то может и пригодиться. Там же работает форум, блоги, группы по интересам, большой набор авторских статьей.
Есть там и “Ждем малыша“, к примеру, и “Кормящие и худеющие“. В общем, это большая 4-ступенчатая программа, которая, как пишут, поможет перейти от процесса “сидения на диете” к процессу “здорового образа жизни“.
По этому поводу решила написать о том, можно ли в принципе кормящей грудью маме садиться на диету. Как говорится, что же делать, если мама очень обеспокоена своей фигурой или “если очень (не) хочется есть”?..
Мамам с маленькими детками до года и старше часто приходиться кормить грудью в самых неожиданных местах: в бассейне, на пляже, в транспорте, поликлинике, кафе и ресторане. Кроме того, часто возникают сомнение: а можно ли кормящей маме заниматься спортом, принимать косметические и оздоровительные процедуры?
Далее подробно о том, как кормить грудью в бане, бассейне, автомобиле, самолете, организовать ГВ в другом транспорте, в культурных заведениях, кафе и ресторанах, при походе в гости и т.п.
***
Водные виды спорта и ГВ
Для спортсменок, а также для других кормящих мам нежелательны слишком активные, изнуряющие занятия спортом в первые 9 месяцев после родов, так как физическое утомление снижает лактацию или может стать причиной лактостазов. Однако умеренные тренировки, которые вы себе позволяли во время беременности, можно возобновить через 4-5 недель после родов.
В принципе, профессиональным спортсменкам любого вида спорта можно постепенно возвращать нагрузки с 3 месяцев, но следить за весом ребенка и считать пеленки. Остальным лучше отложить физические нагрузки месяцев до девяти.
Баня и ГВ
Если вы любите баньку, не отказывайте себе. Можно по чуть-чуть начинать такие процедуры спустя 3 месяца после родов, ориентируясь на собственные ощущения в бане. Может начаться активный прилив молока, поэтому держите полотенце рядом.С ребенком желательно ходить в баню только после двух лет, если не хочет – не заставлять.
Бассейн и ГВ
Начинать совместные посещения бассейна с ребенком можно примерно с 9 месяцев, и то, если вы уверены в соответствии данного заведения гигиеническим нормам. Соответственно, покормить там тоже можно, т.к. ребенок скорее всего попросит грудь, чтобы успокоиться после физической активности и холодной воды.
Если вы решите отправиться без ребенка, это лучше делать после 6 месяцев, так как предполагает продолжительное отсутствие мамы. Кроме того, будьте готовы к тому, что в бассейне у вас может начать активно прибывать молоко. В таком случае можно вернуться в душевую и постоять под теплым душем, сцедиться до чувства облегчения.
Заинтересовалась недавно темой про озонаторы - дома из-за нашего непонятного отопления воздух то сухой, то наоборот влажный, детям бывало иногда по ночам тяжеловато дышать. Сначала купили увлажнитель воздуха, но он как-то не прижился. Потом наткнулась на материал про озон и озонотерапию - вот и про активный кислород, и про навороченный “лечебно-профилактический” прибор. Оказывается, озон - это не только дыры в небе:) Есть еще похожие ионизаторы воздуха - они в большинстве попроще и подешевле, чем многофункциональный озонатор, но одна функция совпадает - очищать-ионизировать воздух.Уменьшаются аллергические реакции и головные боли, улучшается сон и общее самочувствие, очищается воздух, естественно. Решила поделиться, т.к. иногда для семьи с ребенком вещь незаменимая - если есть домашние животные, ковры, курящие особы, аллергия у кого-нибудь - реально может помочь. Или если детская комната новая :)
***
У наших девочек появилась своя комната - тут же встал вопрос с интерьером: нынешний как-то не очень подходит для детской. К тому же дети давно пищат о двухярусной кровати, так что решили мы с мужем присмотреться к тому, что предлагают в Минске. Составили примерный эскиз планировки и наметили, что хотели бы купить. Остался сущий пустяк: где покупать и как выбирать? :)
Сразу хотела бы сказать, что детская комната становится актуальна после 3-летнего возраста. И совсем не потому, что это дорого и не каждая семья может позволить себе - это как раз не главная причина.
Обычно ребенок спит с мамой пока кормится грудью, на четвертом году жизни может уже потребовать свою кровать. Дело в том, что к этому времени дозревает нервая система и ребенок уже может спать всю ночь, не просыпаясь. Тогда и можно купить “взрослую кровать”, а поставить ее лучше сначала в комнате родителей. Ребенок может иногда приходить к маме под бочок, если ему присниться страшный сон, например, или замерз - это нормально. Иногда хорошо, если есть возможность сделать переход в свою кровать или комнату еще плавнее и подселить малыша к другим членам семьи: к старшему ребенку или бабушке. В принципе, до 12 лет ребенок может спать вместе со взрослыми. Это крайний возраст, после которого ребенка по-любому надо отселять в отдельную комнату.
Отдельная же кроватка, а тем более комната для новорожденного - это неправильно и вредно! Фобии и кошмары в нашей жизни - это последствия отдельного сна в раннем детстве.
Статья Татьяны Забавской из журнала . Понравилась своим оптимизмом :) В ближайшее время к тому же собираюсь поделиться с вами материалом на тему нужных и ненужных вещей для грудничка, а также точными расчетами, какая экономия семейного бюджета получается при грудном вскармливании - он как раз логически продолжает эту статью…
***
Сборы в роддом нельзя откладывать на последнюю минуту, ведь список необходимых вещей очень длинный. Помните, что поездка в роддом может быть внезапной. И все, что понадобится в роддоме, надо собрать заранее. Уже с 32-й недели при любом выходе из дома надо брать с собой паспорт и обменную карту.
Дай бог, чтобы у каждой из нас все шло по плану! Но ведь из каждого правила бывают исключения. Паспорт позволит медработнику удостовериться, что вы являетесь именной той дамой, которой принадлежит обменная карта, а обменная карта позволит составить полную картину вашего состояния здоровья. А это значит, что в экстренном случае не будет потеряно драгоценное время.
Итак, дома на видном месте (возможно даже в коридоре на вешалке), у вас уже припасены предметы личной гигиены, сложенные в яркий пакет, которые обязательно надо брать в роддом:
На сайте Ассоциации консультантов по грудном вскармливанию периодически обновляется рецензий на книги по ГВ. Выбрала из них те, которые еще не описывала у себя, и только те, которые читать молодым мамам не рекомендуется из-за устаревшей либо одиозной информации в них.
1. “Кормление новорожденного” Бенджамин Спок
Уже обложка ясно дает понять, чем надо кормить новорожденного по мнению автора… Автор считает, что кормление по требованию – лишь “для опытных матерей”, гораздо лучше кормить по режиму, а если малыш отказывается поесть из бутылочки, его можно морить голодом, не давая грудь.
Книгу не рекомендовать.
Нашла на сайте небольшую подборку пословиц на тему материнства, стихотворений о грудном вскармливании, галерею “Кормящие женщины в искусстве” и немного тематических анекдотов. Собственно, последними с вами и поделюсь - расскажите и вы свой, если знаете :) Не все же рекомендации да новости писать.
***
Едет молодая мама в автобусе с грудным ребенком. Напротив сидит грузин. Вдруг дамочка говорит сыну: “На сисю, ам-ам”. Ребенок отказывается. Мама снова: “На сисю”. Ребенок ноль внимания. “На возьми, а то дяде отдам!” - грозится. Ребенок смотрит в окно. Все это продолжается еще несколько минут, пока наконец в разговор не вмешивается грузин: “Дэвушка, ты опредэлись, да, я уже третью остановку мимо проезжаю!”
Очередная порция ответов на поисковые запросы, по которым приходили на блог. Периодически смотрю их и встречаю просто замечательные перлы для юмористов типа “женщина кормит грудью животное”, “мне 13 у меня месячные”, “оргазм у мамы с ребенком” или просто “моя профессия спать” :) Но в этот раз поговорим не про них, а про воспитание грудничка в 6 месяцев и питание мамы-роженицы, как сшить слинг и какой пример подают нам кормящие грудью актрисы…
Грудничок 6 месяцев воспитание
Грудничок в 6 месяцев начинает интересоваться многим, и в особенности “взрослой” едой. Одна из главных маминых воспитательных задач - показать ценность еды, а также регламентировать ее в виде микродоз (см. статью на блоге про прикорм, там это подробно описано). Грудничок начинает прикладываться вокруг прикормов, повышается сосательная активность во второй половине дня, количество снов сокращается до трех. Малыш начинает активно осваивать пространство, ползать и садиться, поэтому еще одна мамина задача - позволять ему это делать, т.е. спускать детку с рук на пол, желательно без памперса. Подробнее смотрите материал про воспитание грудничка без памперсов: о высаживании и голопопстве.
В этом возрасте подходит к концу так называемый “ручной период”, когда ребенок большую часть времени проводит на руках у мамы и перемещается в пространстве таким же образом. Теперь развивается его собственная моторная активность, которая позволяет ему все дальше отползать от матери, осваивая новые горизонты. Стоит сказать, что дети, которые не прошли опыт полной зависимости от мамы (т.е. мама не “относила” их на руках), могут испытывать трудности с дальнейшей социализацией и исследовательской деятельностью.
Небольшое видео про прошедшие курсы грудного вскармливания “Мамина школа”, снятое для тв-канала “Лад-Гродно”. В новостном эфире сюжет был шестого ноября 2008г. - мое первое появление на экране как консультанта по ГВ ;) А также анонс “детских гонок” Бэйби-рэйс и маленький комментарий по поводу новой стратегии стимулирования рождаемости в Беларуси.
Первое впечатление - книга неплохая. Информация подается очень доступно и в сжатом виде с приведением ярких примеров и резюме для лучшего запоминания. В общем, чтоб поняли все, и американцы тоже:) Есть неплохие картинки. Но при более подробном рассмотрении выскакивают многие неточности и ошибки. Причем порой складывается впечатление, что за странными советами стоит некомпетентность переводчика данной книги. Вот, например,”ваша грудь - самоочищающаяся духовка” (хорошо еще, что не био-туалет), “рефлекс окситоцина - рефлекс перегорания” и т.д.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
